La Virginidad en Nuestros Dias

La Virginidad en nuestros días, es un tema aveces muy tocado en nuestra comunidad o en el medio que nos desembolbemos, Virgen solo Una ( si eres creyente) pero porque el termino de virginidad.... El termino virginidad leyendo muchos artículos sobre todo de Internet es en términos generales, virginidad es el estado en el que un proceso se mantiene sin haber sufrido alguna alteración desde su origen, en forma de pureza.

En la sexualidad, virginidad es la condición de quien no ha tenido experiencias o relaciones sexuales o coito, ya sea hombre o mujer. en otros artículos encontré que la virginidad solo es la penetración pene- vagina, entonces quiere decir que si alguien tiene relaciones sexuales vía oral, anal u otras formas sin tener penetración pene, vagina sigue siendo virgen, para mi concierna, no creo que esta ultima aclaración sea correcta ya que desde que uno inicia relaciones sexuales fuese las que fuese y como fuese deja de ser virgen, Muchas veces la virginidad es motivo de burla, recelo, hasta no creen que personas a edad adulta pueda ser virgen ( existen hasta películas acerca de ello y siempre como burla o comedia ejemplo de ella 40 años virgen donde el personaje principal es un señor de 40 años que nunca tuvo una relación seria con las mujeres y tenia problemas a la hora de tener relaciones sexuales y llega la hora de cambiar su estatus de ser virgen a no virgen).... La Verdad La Virginidad es un tema Amplio... es importante conocer tu cuerpo, independientemente cuando decidas perder tu virginidad solo es cuestión tuya, muy personal, y no dejas de ser más o menos persona por ser virgen o dejar de serlo, solo que si eres virgen y decides dejar de serlo debe ser con una persona que a ti a tu parecer valga la pena,  

Si hay alguien virgen que me lea, permíteme decirte algo, en confianza: Cuando vayas a perder la virginidad, haz lo que desees en todo momento, eres libre de detener la situación si no te agrada y de comentar a tu compañer@ lo que te gustaría hacer y lo que no quieres, sin ningún tipo de reparo. Siente la libertad, y sobre todo... DISFRUTA .

Saludes

Hagamos Mascarillas para distintos tipo de piel

Hola Amigos, nunca les ha pasado que aveces nos gastamos mucho dinero en cremas caras, para tener un mejor cutis, bueno eso es cosa del pasado pues hay una forma más fácil y divertida de hacer tu mascarilla casera, a continuación te mostraré algunas recetas para hacer mascarillas sencillas, fácil de preparar y lo puedes hacer en tu comodidad de tu casa y divertirte mucho


PIEL GRASA:
te tengo una receta muy buena que te ayudara a que mejores tu piel y sin gastar mucho  

Ingredientes:

*Un pepino
*un huevo
*media manzana
*un limón

Procedimiento:

le quitas la cáscara al pepino, y lo cortar en rodajas o piezas, luego le quitas a la manzana la cáscara también y lo partes en piezas, lo pones en una licuadora o batidora agregandole la clara del huevo que conste solo la clara, no la yema, y la mitad de un limón. al batirlo o ponerlo en licuadora cuando ya esta lo debes de colocar en el frezeer por 10 minutos y luego a aplicarte en la cara y cuello( previamente lavada) y dejar reposar por 20 minutos (esta mascarilla la puedes usar una vez por semana pero para mayores resultados un día si un día no y veras como mejora tu cara, sintiéndose fresca, limpia) y luego la retiras.

PIEL MIXTA:

Ingredientes:

* Una taza de avena
* Agua para hidratarla
* El zumo de medio limón

Preparación:

Toma la taza de avena e hidrátala con suficiente agua caliente, como para que se absorba bien y se forme una pasta. Luego añade el zumo de medio limón y termina de revolver para que la mezcla quede homogénea.

El paso siguiente será el de la aplicación. Simplemente tendrás que colocar sobre tu rostro (o la zona a tratar) y dejar que la mezcla actúe por unos 15 o 20 minutos antes de retirar. Recuerda efectuar este procedimiento a diario. Sobre todo al comenzar y finalizar el día.  

PIEL SECA:

Ingredientes: (Mascarilla a base de aguacate)
*1/ 2 aguacate
*1 cucharada de aceite de oliva

Procedimiento:
Con un tenedor, debes aplastar la masa del aguacate y añada, luego, una cucharada de aceite de olivo. Se debe revolver hasta obtener una masa pastosa. 

Se extiende esta preparación sobre el rostro por unos 10 ó 15 minutos.

Finalmente, se retira la pasta con agua tibia.

- Mascarilla casera de huevo y miel

Esta mascarilla se recomienda especialmente para pieles propensas a arrugarse


Ingredientes:

1 huevo
1 cucharada de miel
1 cucharada de agua de rosas

Procedimiento:

Mezcle, con un tenedor, todos los ingredientes en un recipiente y bátalos hasta lograr una masa bien compacta.

Cubra el rostro con esta preparación por 15 minutos. Finalmente, se enjuaga con agua tibia.

Espero les sirva de algo chicas, y pues para los chicos también   y sin gastar mucho dinero

Hagamos una receta fácil ¿Como Hacer un pastel de queso?

Poner en un molde 10 cucharadas soperas de azúcar, 3 cucharadas soperas colmadas de harina de maíz, 3 huevos , 3 yogures naturales y  250 grs de queso tipo Philadelpia (es queso blanco para untar). 
Con la batidora eléctrica mezclarlo todo muy bien.
Mientras tanto cogemos un molde de cristal apto para microondas (de unos 20, 25 cm de diámetro), y mezclamos 3 cucharadas soperas de azúcar y 3 cucharadas soperas de agua. Se mueve un poco el molde en todas direcciones para unir un poco el agua con el azúcar y se pone en el microondas al máximo de potencia unos 6 minutos (ir comprobando para que el caramelo no quede demasiado quemado). 
Cuando el caramelo ya está hecho, se coge con una manta de cocina (para no quemarse, claro) y se voltea para que el caramelo suba e impregne las paredes del molde. Dejar enfriar un par de minutos, tirar la crema que se ha batido y poner el microondas a toda potencia de 13 a 15 minutos, depende del microondas.
Cuando se ha enfriado un poco ponerlo en la refrigeradora, y cuando estemos a punto de servirlo lo desmoldamos y listo te queda un delicioso pastel de queso :D
Aqui les enseño unas fotitos de mi preparación 

Me quedo delicioso :D, gracias a una amiga hice está receta, espero que les haya gustado mucho saludes :)

Cápsula Médica: Hablemos de Colitis o Sindrome de Intestino irritable

Hola querido lector dejaremos a un lado los temas románticos y nos vamos a revocar a una enfermedad que es bien persitente en estos días, yo no les había comentado anteriormente, pero yo soy médico y pues aparte de escribir de otros temas también no puedo dejar a un lado, lo que tanto me apasiona como es la medicina y sobre todo aconsejar para disminuir la incidencia y prevalencia de las enfermedades que pueden ser prevenibles en muchos de los casos, y en este caso es una enfermedad prevenible...

Colitis, ya me imagino que has escuchado ese nombre en algún comercial de televisión, o por tu médico cuando ya te lo ha diagnosticado, o por algún amigo, etc. pues el termino correcto es el Síndrome de Intestino Irritable o SII, o aveces se le llama intestino perezoso, pero ¿que es?

Está enfermedad está aquejando desde ya hace años a nuestra población, ya sean diferentes causas, la causa en si no se sabe o es desconocida pero si hay factores de riesgo que incrementan la incidencia de dicha enfermedad...

Síndrome de Intestino irritable es la inflamación del intestino grueso o llamado marco cólico ( ciego, colón ascendente, colón transverso, colón descendente, colón sigmoides, recto) nuestros intestinos son ricos de vascularización ya sea con venas, arterias y nervios, estos últimos nuestra mente le manda información a todo el cuerpo para que realize las actividades normales , ese sistema se llama Sistema Nervioso Autónomo así que uno de los factores de riesgo es el estrés, otro de los motivos puede ser el tipo de comidas que consumimos, si nosotros nos dedicamos a comer alimentos ricos es grasa, pues nuestro intestino para realizar toda la digestión, le cuesta más digerir dichos alimentos porque esas partículas de grasa son más pesadas, más solubles, lo que hace que cueste digerir y llega un momento que el intestino dice ya no quiero trabajar por eso se le llama intestino perezoso, otros motivos pueden ser unos microorganismos los más comunes los virus,  bacterias, pero puede ser también de origen parasitario como es la Entamoeba hystolitica o ameba, la falta de consumo de líquidos, ya que las heces tienden a resecarse ya que no le llega lo suficiente liquido para hacer las heces blandas y por ende no provoque dolor a la hora de realizar tus necesidades fisiológicas y no hayan casos como heces con sangre.

¿Cuales son los síntomas?

-Dolor abdominal.
-Pujo o Tenesmo.
-Estreñimiento.
-Diarrea.
-Posiciones antalgicas para evitar el dolor.
-Dificultad para expulsar los gases.
-Distensión Abdominal o Abdomen en tambor.
-Aveces acompañado con heces con sangre o hematoquesia, y dilatación de las venas anales o llamadas hemorroides, esos casos son más severos.
-Sensación de llenura o a la hora de realizar tus necesidades fisiologicas siempre te quedas con la sensación que todavia tu intestino está lleno.
-Heces asintadas o en forma acortada.

¿Que debo Hacer?

Lo más importante que debes hacer es eliminar todos esos factores de riesgo para no padecer de está enfermedad, pero si la padeces y es recurrente, lo más aconsejable es que no te auto mediques y siempre consulta con tu médico, pero aquí te daré unos tips que puedes hacer para disminuir está enfermedad, tan común

*Hidrata tu cuerpo: Bebe de 2 a 3 litros de agua diarias, eso te ayudara a tu intestino a hidratar tus heces para que puedan salir sin dolor, y por consiguiente no padecer de esos molestos cólicos o dolores abdominales.

*Dieta Rica en Fibra: Es aconsejable disminuir la ingesta de grasas y aprender a comer frutas y verduras, ya que su contenido energético no solo te ayuda a convatir está enfermedad sino llevar un mejor estilo de vida, saludable y previenes el aparecimiento de enfermedades crónicas como son la Hipertensión,Diabetes Mellitus,  o Cardiopatías.

*Ejercicios: Crea tu rutina diaria de ejercicios puedes comenzar de 5 a 10 minutos diarios y puedes llegar a 30 o inclusive una hora diaria, eso te mantendrá saludable, evitas la obesidad y por consiguiente evitas muchas enfermedades. Puedes Caminar, Trotar, Bailar etc.

*Relajate: El Estres es el mal del siglo, llevemos una vida más tranquila, trata de descansar como es debido, dormir las horas adecuadas, dormir bien, tomarse unas vacaciones olvidadando todas las preocupaciones.

*Evita las comidas que puedes ser muy irritantes como son los chiles, café, chocolate, alcohol y cigarro.


Espero amigo lector que no padezcas de este mal, pero si padeces de esté mal, espero que realizes estos tips, pero si persistes con los síntomas lo mejor es que no te auto mediques y consulta con tu médico lo más pronto posible, el te puede indicar un examen general de heces o inclusive otros examenes y realizara un buen examen físico para ver si ese mal puede ser debido a otro factor de riesgo u otro padecimiento.

Te Deseo buena suerte Saludes.

El Amor

¿Quién no se ha hecho más de una vez está interrogante? ¿Será que ya he encontrado el verdadero amor?

Pues creo que más de alguno ya se ha hecho esa pregunta, yo ya me le hecho y más de una vez, Pero que es el verdadero amor, el verdadero amor empieza por uno mismo, queriéndose y aceptándose tal cual es, con sus virtudes y defectos, amando cada partícula del cuerpo y alma, pero puedo amar a alguien más, claro que sí, el amor puede ser para muchos el amor a tus padres, a tus hij@s, a tus herman@s, a tus tíos, abuelos, amigos, novi@ etc. Pero que es el amor?

El amor es aquel sentimiento que nace dentro de nuestro ser el cual no es fácil expresarlo con un significado, sino que sencillamente se siente dentro de ti, ¿quién no ha amado en la vida? Entonces no sabe de lo que se pierde, es muy largo este tema para hablar, pero vamos a dejar a un lado las diferentes clases de amor, y nos vamos a encarrilar a ese amor que buscamos, a ese amor de pareja, a ese amor con la persona que queremos compartir el resto de nuestras vidas, tener hij@s, ser responsables, comprar una casa juntos, vivir en armonía, etc.

Me imagino que ustedes ya se han enamorado, yo en lo particular me enamorado pocas veces, pero al ver pasar mi vida en un momento reflexiono y pienso que todavía no he encontrado esa persona que mueva mi mundo, no he encontrado aquel ser que me hará feliz, será que no he encontrado mi verdadera felicidad en mí misma, puede ser, lo he escuchado una y otra vez, que para amar a alguien, debes amarte antes, sino siempre habrá un pelo en la sopa en la cual te niegues a un amor.

Será por timidez, será porque no lo busco, uno y mil motivos pueden ser por qué no he encontrado el amor, pero sé que de una u otra forma llegará ese momento y como estar segura de que esa persona es para mí? Son muchas interrogantes que pueden pasar por mi cabeza, y creo que a más de uno le puede pasar lo mismo… 

Que busco yo en otra persona si antes no he buscado lo que quiero para mí, siempre es importante saber lo que uno quiere en la vida, sin presiones de nadie, solamente pensar en aquello que quiero lograr hacer y si me va mal pues aprenderé de los errores y si me va bien pues seguiré siempre para mejorar... ¿el amor se busca? Es otra interrogante que me he hecho más de una vez, o el amor se encuentra? 

Desde pequeñas nos enseñan en los cuentos que llegará aquel príncipe a rescatarnos de todo mal, pero a medida que vamos creciendo la realidad es otra, tu misma debes aprender a luchar en la vida para salir adelante, por muchos obstáculos que se te presenten, no hay un príncipe o princesa que te ayude, puede alguien complementarte, claro que sí, pero no puede en ningún motivo hacer algo que tú debes hacer por tu cuenta, no hay que depender de nadie, todos somos muy capaces de salir adelante, yo no soy de la idea que un clavo saca otro clavo porque si estamos en un desamor y rápidamente vamos a buscar en otro lado, pasará que puedo caer en el mismo error una y otra vez haciendo un círculo vicioso en el cual nunca saldrás, si paso por un desamor debo interiorizarme y ver que paso? 

Que ocurrió que llegáramos a finalizar, y cuando ya esté mentalmente lista puedo continuar con mi vida sentimental y volver a enamorarme porque no… quien no busca el verdadero amor? Pues hay que saber identificarlo, yo sé amigo lector que tú lo buscas, si no no estarías aquí leyéndome, como muchas personas buscamos el amor en cualquier parte, a medida vaya desarrollando esté blog les daré a conocer como he buscado ese amor, en qué lugares, en los lugares que ni siquiera me imagine encontrarlos, te deseo una linda tarde y que encuentres el amor, y que sepas que realmente será para ti, siempre lucha por lo que quieres y nunca no te des por vencido Saludes.

Mensaje de Bienvenida

Hola como están? espero que muy bien gozando de la vida con sus familias y amigos, he creado esté blog para poder compartir con ustedes de todo un poco, espero que algun tema que se coloque aqui, te sirva de mucho para tu vida diaria, te deseo muchos éxitos siempre...

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